在生活中有很多人晚上打算睡觉的时候，突然发现睡不着，如果偶尔睡不着觉那么是可以理解的，我们可以吃一些药物、食物以及做一些运动来缓解睡不着觉。如果是长期的睡不着觉，...【查看全文】
说到失眠，每个人都曾经历过，只是偶发性的发作，所以大家并没有放在心上。但是对于那些常常失眠的人来说，不仅对身体有危害，也会给大家的生活工作也会带来极大的影响，所以...【查看全文】
导致青少年失眠的原因有什么? 失眠是日子中经常会遇到的问题，处于青春期的青少年是失眠多发阶段。青少年长时间失眠不仅会影响正常的学习日子，对青少年的身心健康发育也会形成晦气的影响。...【查看全文】
失眠形成的原因有哪几点? 很多人都想一觉能睡到天亮，没办法失眠总会找上他们，为了想脱节失眠，每个人都巴望找到失眠的本源在哪。那么，失眠构成的原因有哪几点。 1、过度的抽烟和喝酒，如果...【查看全文】
老年人远离失眠的苦恼有哪些办法? 我们会发现很多在我们周围的老年人会失眠，因此我们也很习惯的性的老年人睡眠不需要太长时间。事实真的如此吗？研究认为，老年人每天需要8-9个小时。那么帮...【查看全文】
我们对待失眠怎样治疗呢? 失眠问题也是比较严重的问题，并且很多人熬夜加班或者喜欢夜生活的睡眠时间本来就很少，如果还出现失眠问题的话肯定会对明天的学习工作造成影响，我们对待失眠怎样...【查看全文】
如何更好的治疗顽固性失眠?人们由于夜里经常难以入睡，结果导致情绪抑郁、焦虑，进而加重失眠，形成恶性循环，引发顽固性失眠，对身心造成很大的伤害。那么，如何更好的治疗顽固性失眠?接下...【查看全文】
失眠治疗方法有哪些？这是很多失眠症患者及其家人都十分想要了解的一个问题，因为现在有越来越多的失眠症患者由于长期找不到合适的治疗方法从而使自己一直受到了失眠症的折磨，是自己的身心...【查看全文】
早醒是失眠症的症状吗?对于正常人来说，夜间睡眠需要7～8小时，并能按时就寝和起床。但是有些人，晚上并没有入睡困难，但却在凌晨早早醒来，醒来之后不能再入睡，这种情况算不算失眠症呢?南京...【查看全文】
人的一生中，约三分之一的时间是在睡眠中度过的。研究发现睡眠不但是我们维持生命所必需的，而且，对机体自我修复、养颜美容、恢复精神和体力都十分重要。而失眠的危害对健康的伤害是很大的...【查看全文】
晚上失眠不仅将导致我们工作精神不好、白天打瞌睡等等，失眠严重时侯可以引发其他精神疾病。但是不幸的是，现在有越来越多的人患有严重性的失眠，为了能及时的严重失眠的痛苦和困扰，为了能...【查看全文】
随着生活压力的不断增大，生活中出现了许多失眠患者，对于失眠，大部分人并不是非常重视。那么，你知道失眠的危害吗？今天就给大家详细的讲解一下。...【查看全文】
晚上失眠不仅将导致我们工作精神不好、白天打瞌睡等等，失眠严重时侯可以引发其他精神疾病。但是不幸的是，现在有越来越多的人患有严重性的失眠，为了能及时的严重失眠的痛苦和困扰，为了能...【查看全文】
失眠可以在很大的程度上影响我们的正常生活，医学证实长期失眠会使人变得容易暴躁，情绪不稳，进而给生活和人际交往带来极大的影响。那么那些人容易患上失眠症呢？下面我们来看看南京神康医...【查看全文】
有哪些缓解失眠的方法？ 有些人想睡却睡不着，睡着了有容易醒来，睡眠质量极差，失眠给患者带来了很大的痛苦。那么失眠患者该如何缓解这类疾病呢?针对这一现象，专家介绍了几个缓解失眠的方...【查看全文】